La valeriana es una planta nativa de Europa y de algunas partes de Asia, y es reconocida mundialmente ya que ayuda a equilibrar el sistema nervioso, usándose principalmente como sedante, tranquilizante menor y como calmante de la histeria, muy conocida entre las personas que sufren de ansiedad.
Esta planta medicinal lleva usándose desde la Edad Antigua y se dice que fue Hipócrates quien la descubrió por lo que los romanos y griegos aprovechaban desde tiempos ancestrales sus propiedades.
Esta planta medicinal lleva usándose desde la Edad Antigua y se dice que fue Hipócrates quien la descubrió por lo que los romanos y griegos aprovechaban desde tiempos ancestrales sus propiedades.
Yo la utilizo para dormir en esos días que está uno nervioso :D
ResponderEliminarGracias!
¡Que bien que te sirva Gonzalo!
Eliminaruno de los mejores antidepresivo natural es el efecto mas conocido de la valeriana
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